Parcours Santé

Le sommeil

Publié le mardi 11 mai 2021 11:37 - Mis à jour le mardi 11 mai 2021 11:37

Un sommeil de qualité pour bien grandir.

La nuit, un temps suspendu, un temps mystérieux, un temps précieux ....

Dans le document joint, vous découvrirez la physiologie du sommeil. Pour les enfants, la durée et la qualité de ce temps de repos restent essentiels pour bien grandir (physiquement et psychologiquement).

Des soirées de partage, des chambres bien aérées, tempérées, non bruyantes, les instants tendresse  tout comme le doudou, les livres sont autant d'ingrédients pour se préparer à bien dormir.

Un bon repos pour une bonne journée!

Ch. NOYE (Infirmière Collège St Amans)

 

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